Montmartre&Co

Le blog de Montmartre revisité par une néo montmartroise

mercredi 14 janvier 2009

La gym suédoise chez Krit et Krat ...

veronique_davina

Cette année j'ai voulu tester un nouveau concept sportif (qui n'en ai plus vraiment un ... mais pour moi si !). J'avais entendu parler des cours de gym suédoise depuis quelques années, mais les effets de mode m'ennuyaient et je pensais, à tort, que les cours étaient trop cools et pas assez cardio (GRAVE ERREUR).
Alors je me suis mise à chercher des cours avec une amie pour tester et nous sommes tombées sur un organisme suédois avec un nom de bouffe pour chat oui oui ...
Friskis & Svettis, beaucoup moins cher que Les cours de Gym Suédoise de L'organisme principal sur Paris qui dispense ces cours à des prix exorbitants les ptits malins !! En plus, la salle est située en bas de Montmartre ! Que demande le peuple !

Alors bien motivées, fraîchement vêtues de nos yoogings (qui n'avaient pas servis depuis au bas mot 6 mois ... mais c'est un détail) nous sommes arrivées au centre qui se situe dans une charmante impasse, vraiment mignonne juste à coté du Moulin Woooje. Là, ce n'est pas Pierre Paul ou Jacques qui nous accueille et nous dispense les cours mais plutôt des Tove, Sven, Anneli et j'en passe ! Des suédois quoi ! quasiment les mêmes que Millenium et qui portent fièrement les bannières de la marque rouge, blanche et bleu ... çà me rappelle quelque chose çà !

toutouyoutou_frPassons. Nous nous préparons à passer une heure sportive (ou pas!) sans oublier notre ptite bouteille d'eau réglementaire parce que bon c'est dur le sport ..... !!!

Et là, pour notre plus grand plaisir, s'aigrennent différentes musiques tantôt délirantes tantôt trop belles et apaisantes. Révélation : c'est Le cours qu'il nous faut !! Alternance de périodes où l'on se déchaine (vous n'avez jamais fait çà chez vous ? danser comme une folle sur de la musique et bien là çà revient au même) avec des périodes plus douces. En gros : cardio puis stretching. "Si le tout est bien fait, vous ne devriez pas avoir de courbatures" qu'il nous dit le monsieur après le 1er cours ... je vous laisse imaginer la suite !

Voila, donc maintenant quelques mois que je m'y adonne (bon sans compter les vacances de noel) et j'en suis ravie. C'est un vrai moment de détente, de ptits délires avec de vrais musiques sympas, des profs sympas et un réel effort sportif (tout le monde sue à grosse goute en sortant ...)

Si vous n'avez pas encore trouvé le sport qui vous convient, je vous invite à faire un cours d'essai, vous ne serez pas déçus !

Et vous, avez-vous testé les cours de gym suédoise (ouvert aux hommes aussi, pas d'injustice) ?

Infos générales

Friskis & Svettis
Cité Veron
75018 Paris
110 € le semestre (janvier/aout) même pas cher !
Plus d'infos


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Posté par montmartre_chica à 20:50 - Je fais du sport ! - Commentaires [8] - Permalien [#]
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Commentaires

  • J'ai suivi les cours de gym suédoise de l'organisme parisien pendant un an (en 2007/200.
    Apparemment, c'est exactement le même principe d'enchaînement des exercices. Mais ton adresse est effectivement moins coûteuse.
    L'expérience m'a tellement donné le goût du sport, que cette année, je me suis inscrite en salle! Qui sait ce qui t'attend...

    Posté par sheily, mercredi 14 janvier 2009 à 23:24
  • @ sheily : j'ai testé aussi les salles de sport avant et çà n'est pas trop mon truc ... et puis les musclors qui te matent en faisant leur gonflette merci !

    Posté par Montmartre_chica, jeudi 15 janvier 2009 à 07:36
  • Oui, j'ai testé ce concept une fois. C'était justement en cours d'essai avec une copine, qui elle était inscrite.
    C'était dans le 9ème Arr.
    Défoulement garanti, ça c'est sur et fou rire également, lorsqu'il à fallu danser en binôme (avec le partenaire le + proche) et que j'ai zieuté ma copine que j'avais perdu dans le fond de la salle, suite à une course folle

    Posté par Faustine, vendredi 16 janvier 2009 à 21:53
  • @ Faustine : c'est exactement çà ! à chaque fois que j'y vais avec ma copine, on se tape des fous rires ! mais c'est plutot parce qu'on manque de souplesse par moment et que les autres font çà les doigts dans le nez ! mais ce qui est sur c'est qu'à ce jour je n'ai pas trouvé de sport qui me défoule bien comme çà et m'amuse autant !

    Posté par Montmartre_chica, samedi 17 janvier 2009 à 13:34
  • c'est bête mais je n'aime pas vraiment faire du sport en salle. mon truc à moi c'est plutôt la nature, l'équitation et les promenades (soft les promenades, j'avoue hihi). genre je ferais une randonnée tous les mois si je pouvais.
    c'est cool si tu as trouvé une activité qui te plaisait en tout cas! des copines m'avaient aussi conseillé la gym suédoise mais la motivation me manque hehe

    Posté par jade, vendredi 23 janvier 2009 à 19:19
  • @ jade : c'est vrai qu'une bonne randonnée est vraiment sympa aussi ! mais l'un n'empeche pas l'autre

    Posté par Montmartre_chica, vendredi 23 janvier 2009 à 20:41
  • En voilà, une bonne alternative au Club Med Gym, lâchement abandonné au bout du 4ème mois...

    Posté par Bastille, dimanche 25 janvier 2009 à 18:27
  • After read blog topic's related post now I feel my research is almost completed. happy to see that.Thanks to share this brilliant matter.

    Posté par HR Research, samedi 9 octobre 2010 à 13:01

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