mercredi 14 janvier 2009
La gym suédoise chez Krit et Krat ...
Cette année j'ai voulu tester un nouveau concept sportif (qui n'en ai plus vraiment un ... mais pour moi si !). J'avais entendu parler des cours de gym suédoise depuis quelques années, mais les effets de mode m'ennuyaient et je pensais, à tort, que les cours étaient trop cools et pas assez cardio (GRAVE ERREUR).
Alors je me suis mise à chercher des cours avec une amie pour tester et nous sommes tombées sur un organisme suédois avec un nom de bouffe pour chat oui oui ... Friskis & Svettis, beaucoup moins cher que Les cours de Gym Suédoise de L'organisme principal sur Paris qui dispense ces cours à des prix exorbitants les ptits malins !! En plus, la salle est située en bas de Montmartre ! Que demande le peuple !
Alors bien motivées, fraîchement vêtues de nos yoogings (qui n'avaient pas servis depuis au bas mot 6 mois ... mais c'est un détail) nous sommes arrivées au centre qui se situe dans une charmante impasse, vraiment mignonne juste à coté du Moulin Woooje. Là, ce n'est pas Pierre Paul ou Jacques qui nous accueille et nous dispense les cours mais plutôt des Tove, Sven, Anneli et j'en passe ! Des suédois quoi ! quasiment les mêmes que Millenium et qui portent fièrement les bannières de la marque rouge, blanche et bleu ... çà me rappelle quelque chose çà !
Passons. Nous nous préparons à passer une heure sportive (ou pas!) sans oublier notre ptite bouteille d'eau réglementaire parce que bon c'est dur le sport ..... !!!
Et là, pour notre plus grand plaisir, s'aigrennent différentes musiques tantôt délirantes tantôt trop belles et apaisantes. Révélation : c'est Le cours qu'il nous faut !! Alternance de périodes où l'on se déchaine (vous n'avez jamais fait çà chez vous ? danser comme une folle sur de la musique et bien là çà revient au même) avec des périodes plus douces. En gros : cardio puis stretching. "Si le tout est bien fait, vous ne devriez pas avoir de courbatures" qu'il nous dit le monsieur après le 1er cours ... je vous laisse imaginer la suite !
Voila, donc maintenant quelques mois que je m'y adonne (bon sans compter les vacances de noel) et j'en suis ravie. C'est un vrai moment de détente, de ptits délires avec de vrais musiques sympas, des profs sympas et un réel effort sportif (tout le monde sue à grosse goute en sortant ...)
Si vous n'avez pas encore trouvé le sport qui vous convient, je vous invite à faire un cours d'essai, vous ne serez pas déçus !
Et vous, avez-vous testé les cours de gym suédoise (ouvert aux hommes aussi, pas d'injustice) ?
Infos générales
Friskis & Svettis
Cité Veron
75018 Paris
110 € le semestre (janvier/aout) même pas cher !
Plus d'infos
mardi 16 décembre 2008
Christmas in Montmartre
Voici pour finir les illuminations, le marché de Noël de la place des Abbesses. On y retrouve les petites cabanes communes à tous les marchés de Noël, avec des stands d'artisans, la fameuse maison du père noël ... Jusqu'ici rien d'inhabituel, si ce n'est la petite cabane dans un coin qui nous présente des affiches de vieilles publicités chinoises vraiment très jolies et hors du commun ! Un cadeau vraiment sympa et original !
Marché de Noël - Place des Abbesses
Du 28/11/2008 au 30/12/2008
1, place des Abbesses
75018 PARIS
Métro : Abbesses
vendredi 28 novembre 2008
Visite de la Butte Montmartre
Je suis toujours un ti peu à la bourre pour les infos sorties en ce moment !!
Là je vous propose DEMAIN (oui je sais) d'aller vadrouiller dans Montmartre avec un guide (parce qu'avec un guide, c'est prouvé, on apprends beaucoup plus de trucs - j'aurai du en prendre d'ailleurs au Mexique car je n'ai pas retenu grand chose des mayas ...)
Bref, au programme :
- les petits coins et recoins nichés dans la butte Montmartre (connus et cachés) - petites maisons au fond des impasses, ateliers d'artistes etc.
- l'historique culturel de Montmartre (Picasso, Modigliani, Dalida etc.) car beaucoup d'artistes ont vécu et ont été inspirés par Montmartre.
Si vous êtes intéressé par le sujet, je vous recommande tout spécialement la visite du musée de Montmartre dont je voulais parlé ici !
Bonne visite !
Visite de la Butte
Samedi 29 novembre - 15h
Lieu : sortie du Métro Lamarck-Caulaincourt devant le kiosque à journaux
(à coté de chez moi dis donc)
Pas de réservation
Tarif : 10€ adulte - 5€ enfants
Guide conférencier : M Beaumont
mardi 18 novembre 2008
Melting Shopping 2008
Je vous en avais déjà parlé ici et je n'ai malheureusement pas pu y assister mais je vous invite vivement à vous promener au détour des ateliers du Melting Shopping de cette saison.
Cette année ce "melted marché de noël" sera consacré au fil tissé tricoté avec l'arrivée, entre autres, de 3 créatrices tout droit venues des Shetlands (vous savez, les iles Ecossaises).
Au programme nous avons donc : création textile écologique, accessoires maison, jouets et objets en bois, luminaires, sacs, déco, bijoux, papeterie etc.
C’est original, vous ne ferez pas le même cadeau que votre sœur ou grand-mère, c’est joli et artisanal !
Alors bon shopping de Noël !
Melting shopping 2008
21-22-23 novembre
La Goutte d'Or (Paris 18e)
Entrée libre
Plus d'infos
vendredi 14 novembre 2008
Des ateliers d'artistes d'Anvers aux Abbesses
Je suis un peu en retard pour vous apporter cette info :
Ce week-end s'organise à Montmartre, les portes ouvertes des ateliers d'artistes (du 9e, ben oui c'est pas loin et du 18e) d'Anvers aux Abbesses.
Parmi les 110 artistes exposants, vous trouverez : des
peintres, sculpteurs, photographes, céramistes, collagistes (je ne savais pas
que çà existait), artisans d'art ou graveurs.
L'accueil se trouve 64 rue Ramey, et vous pourrez donc aller et venir, flâner comme bon vous semble au dédale des ateliers, maisons, appartements et ateliers-boutiques ouverts aux visiteurs. Au moyen d'une affiche/plan offerte dans chaque lieu, le visiteur bâtit son itinéraire au gré de ses coups de cœurs et de ses envies. Chaque lieu d'exposition est signalé par une bannière rouge qui porte le logo de la manifestation.
J’aime beaucoup ce concept, entrer dans l'intimité d'un atelier n'est pas courant et change des salles plutôt solennelles des musées. Ce sera également l’occasion de discuter technique et d’échanger sur le savoir faire de l’artiste.
Avis aux amateurs(trices) !!
D’Anvers aux Abesses est une
association créée il y a bientôt 15 ans, dont le but est de favoriser les
rencontres et l’échange entre les artistes et le public du 9e
et 18e arrondissement de Paris.
Portes ouvertes des ateliers d'artistes
du vendredi 14 novembre de 18h à 21h
samedi 15 novembre et
dimanche 16 novembre de 11h à 20h
Accueil 64 rue Ramey
Plus d'infos
Accès libre
dimanche 2 novembre 2008
Arcane 18
Arcane 18, l'assoc' culturelle, solidaire et festive du 18e.
Arcane 18, voici une association jeune et dynamique qui sévit dans le 18e arrondissement de Paris !
Au programme : organisation de repas et apéros de rue, forum et petites annonces, les actualités locales etc.
Mes ptits coups de coeur :
La rubrique " le 18e vu et raconté par les habitants" : des photos du quartier prises par les habitants du 18e ; chacun peut amener sa ptite touche personnelle.
Les apéros de rue
Circul'livre : une super initiative ! c'est une sorte de bibliothèque en plein air ! Chaque 3e dimanche du mois, il est possible de venir emprunter des livres de l'assoc et en profiter pour rencontrer les gens du quartier autour d'un petit café.
Je trouve ces initiatives de quartier vraiment sympas, à l'image de la fête des voisins.
Alors n'hésitez pas à faire un tour sur leur site internet si vous êtes habitant du 18e ... ou non !